Opis treningów

legiaboks home treningi

Opis treningów

KB „LEGIA” ZAPRASZA DZIECI I MŁODZIEŻ ORAZ OSOBY DOROSŁE NA TRENINGI BOKSERSKIE I KICKBOXINGU. ZAJĘCIA PROWADZONE SĄ min. PRZEZ TRENERÓW Alberta SOSNOWSKIEGO, Patryka MAŁECKIEGO, Piotra KORCZEWSKIEGO, Wojtek Pietrzak.
 ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ ZGODNIE Z NIŻEJ ZAMIESZCZONYM HARMONOGRAMEM przy ul. Jerzego Waldorffa 31. 

HARMONOGRAM

GRAFIK ZAJĘĆ GRUPOWYCH - DUŻA SALA

DzieńPoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobota
    11:00 – 12:00
Grupa zawodnicza Legii		 10:00 – 11:30
Boks
tren. W. Pietrzak.  
 17:00 – 18:30
Boks (dzieci)
tren. S. Verkhodanov        		17:00 – 18:30
Boks (dzieci)
tren. S. Verkhodanov   		17:00 – 18:30
Boks (dzieci)
tren. S. Verkhodanov   		17:00 – 18:30
Boks (dzieci)
tren. S. Verkhodanov   		17:00 – 18:30
Boks (dzieci)
tren. S. Verkhodanov  		 
 18:30 – 20:00
Boks
tren. Ł. Janik		19:00 – 20:30
Boks – zajęcia dodatkowo płatne!
tren. R. Michalski		18:30 – 20:00
Boks
tren. Ł. Janik		19:00 – 20:30
Boks – zajęcia dodatkowo płatne
tren. R. Michalski		18:30 – 20:00
Boks
tren. Ł. Janik		 
 20:00 – 21:15
Boks
tren. M. Szczepański		20:30 – 21:45
Boks
tren. W. Pietrzak		20:00 – 21:15
Boks
tren. M. Szczepański		20:30 – 21:45
Boks
tren. W. Pietrzak		  

GRAFIK ZAJĘĆ GRUPOWYCH - MAŁA SALA

DzieńPoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobota
 10:00 – 13:30
Grupa zawodnicza Legii		10:00 – 13:30
Grupa zawodnicza Legii		10:00 – 13:30
Grupa zawodnicza Legii		 10:00 – 13:30
Grupa zawodnicza Legii		11:00 – 13:00
Grupa zawodnicza Legii
 

17:30 – 19:15
Grupa zawodnicza Legii

   17:30 – 19:15
Grupa zawodnicza Legii		 17:30 – 19:15
Grupa zawodnicza Legii		 
 19:30 – 21:00
Boks – zajęcia dodatkowo płatne!
tren. A. Sosnowski		17:45 – 19:00
Boks
tren. D. Żaboklicki		20:00 – 21:00
Boks – zajęcia dodatkowo płatne!
tren. A. Sosnowski		17:45 – 19:00
Boks
tren. D. Żaboklicki		  
 20:15 – 21:15
Kick-boxing (młodzież i dorośli)
tren. P. Małecki		19:00 – 20:30
Boks
tren. D. Żaboklicki		20:15 – 21:15
Kick-boxing (młodzież i dorośli)
tren. P. Małecki		19:00 – 20:30
Boks
tren. D. Żaboklicki		20:15 – 21:15
Kick-boxing (młodzież i dorośli)
tren. P. Małecki		 
Harmonogram w formacie PDF(2MB)
Do sekcji boksu przyjmowane są dzieci i młodzież w wieku od 10-18 lat – grupy prowadzone są przez tr. S. Verkhodanov

Treningi odbywają się na Bemowie w budynku klubowym KB „Legia” przy ulicy Waldorffa 31 (tzw. Forty Bema) .

 

KARTY

Informujemy, że Klub podpisał umowy o współpracy z BenefitSystems, i Medicover Sport  oraz PZU Sport w związku z tym honorujemy karty wstępu wystawiane przez te firmy.

W związku z zakończeniem umowy z firmą VanityStyle  zawiadamiamy użytkowników kart FitProfit i FitSport, że z dniem 31.07.2021r. wymienione karty nie będą honorowane w naszym obiekcie. 

Kontakt do trenerów i szczegółowy wykaz godzin pracy

  • Krzysztof Kosedowski   tel. 607 348 959 – od 6:00 do 12:00 tren. personalne –  poniedziałki, środy,  piątki+ opłata za salę. 
  • Adam Kozłowski           tel. 502 524 156 – od 6:00 do 13:00 tren. personalne – wszystkie dni tygodnia + opłata za salę.
  • Ryszard Michalski       tel. 505 787 585 – tren. personalne – wszystkie dni tygodnia,  grupowe – wtorki, czwartki + opłata za salę. 
  • M. Rakhmankulau              tel. 791 496 991 – tren. personalne – wszystkie dni tygodnia, grupowe zgodnie z harmonogramem zamieszczonym powyżej.
  • Albert  Sosnowski        tel. 518 464 555 – tren. personalne – wszystkie dni tygodnia, grupowe zgodnie z harmonogramem zamieszczonym powyżej.
  • Daniel Żaboklicki         tel. 512 511 917  – tren. personalne – wszystkie dni tygodnia, grupowe zgodnie z harmonogramem zamieszczonym powyżej.
  • Piotr Kroczewski          tel. 500 000 190 – tren. personalne – wszystkie dni tygodnia+ opłata za salę.  
  • Wojciech Pietrzak        tel. 508 508 780 – tren. personalne – wszystkie dni tygodnia, grupowe zgodnie z harmonogramem zamieszczonym powyżej.                                                                                                                                                             

W sprawie treningów personalnych należy umawiać się indywidualnie z wybranym trenerem.

Treningi komercyjne odbywają się od poniedziałku do piątku w godz. od 6:00 do 22:00, w sobotę od 7:30 do 15:30, natomiast w niedziele od 9:00 do 15:00.

Koszty oraz częstotliwość treningów komercyjnych ustalane są indywidualnie przez uczestnika zajęć z trenerem. Po treningu w ramach poniesionych opłat można skorzystać z sauny/ostatnie wejście do sauny o 21:00/ i siłowni .

Na zajęcia mogą zapisywać się wszyscy chętni niezależnie od stopnia zaawansowania, wieku i poziomu sprawności fizycznej.

Zapisy do sekcji bokserskiej oraz na zajęcia komercyjne odbywają się codziennie w godzinach od 6:00 do 21:00 bezpośrednio u trenerów pod numerami telefonów podanymi w zakładce „Treningi” lub na miejscu w budynku klubowym przy ul Waldorffa 31.

Po wykupieniu karty wstępu można również korzystać indywidualnie z obiektu Klubu Bokserskiego „Legia” w godzinach od 6:00 do 21:30 bez konieczności zapisywania się na  treningi bokserskie.

Posiadacze karty MultiSport, OKSystem oraz PZU – Sport nie płacą za korzystanie z obiektu i za udział w treningach ( jedno wejście lub jeden trening w danym dniu) prowadzonych w grupach (patrz harmonogram) .

Po podjęciu decyzji o rozpoczęciu treningów prosimy zaopatrzyć się w niezbędny do zajęć sprzęt treningowy ( rękawice bokserskie, kaski ochronne itp.)

Do czasu podjęcia w/w decyzji uczestnik zajęć może korzystać nieodpłatnie ze sprzętu klubowego.

Obiekt zamykany jest o godzinie 22:00

Zapraszamy na treningi.